Hetki sitten oli pääsiäinen ja nyt mennään jo vapussa. Meillä ei tänä vuonna laitettu omia simoja käymään mutta munkit tehtiin itse! Nämä vegaaniset minimunkit ovat suussa sulavia ja katoavat hetkessä lautaselta. Näiden munkkien salaisuus on huolellinen kohotus kahteen otteeseen. Munkit uppopaistetaan, joten kerrataan uppopaiston ohjeet lyhyenä oppimääränä: Uppopaistamiseen sopivat rypsi-, rapsi-, soija-, maissi- tai auringonkukan… Jatka lukemista Vapun vegaaniset minimunkit & tärpit uppopaistamiseen
Avainsana: ruoka
Sokeriton banaanileipä
Amerikasta maailmalle levittäytynyt banaanileipä on ollut itselleni mysteeri. Banaanileivästä kun ei oikein ota selvää mikä se on. Onko se siis leipä vai leivonnainen? Syödäänkö sitä kuin leipää vai nautitaanko se kahvin kanssa kuin kahvipulla? Googlaus osoitti, että banaanileipä on leivonnaisen ja leivän välimuoto, joka sopii aamupalalle, brunssille tai kahvipöytään. Banaanileivästä on useita eri variaatioita ja… Jatka lukemista Sokeriton banaanileipä
Tomaattinen kasvisrisotto
Pitkästä aikaa päädyin tekemään risottoa. Parsakaudesta huolimatta risottoon ei päätynyt parsaa vaan erilaisia kasviksia. Täyteläisen kasvisten maun kruunaa vegaaninen parmesan sekä basilika. Resepti neljälle: 250 g risottoriisiä 1 kesäkurpitsa paloiteltuna 250 g miniluumutomaatteja puoliksi halkaistuna 1-2 paprikaa kuutioituna 3 valkosipulin kynttä murskattuna 200 g tomaattisosetta 8 dl kasvislientä 1 rkl valkoviinietikkaa 1 prk aurinkokuivattu tomaatteja… Jatka lukemista Tomaattinen kasvisrisotto
Tuorepuuro neljällä eri maulla
Tuorepuurot ovat yksi tämän hetkisistä aamupalasuosikeistani. Nykyään kello herättää töihin aamuisin 5.30 entisen 4.45 sijasta. Olen melko hidas sekä väsynyt tuohon aikaan aamusta ja kertoja on lukemattomia kun olen meinannut hermostua sen vuoksi, että jälleen tulee kiire. Useimmiten kiireessä myös unohdan jotain olennaista. Ei ole kerta tai kaksi kun olen ihmetellyt aamulla koiran kanssa rappukäytävän… Jatka lukemista Tuorepuuro neljällä eri maulla
Vegaanin butter tofu
En ole asiasta vielä pahemmin maininnut mutta moni varmasti on huomannut että reseptit ovat nykyään vegaanisia. Me päätimme miehen kanssa siirtyä täysin vegaaniruokavalioon ja siirtymävaihe on tapahtunut vaihe vaiheelta luopuen pikkuhiljaa kaikesta eläinperäisestä ruoasta. Meidän periaatteena on ollut, että kaikki eläinperäinen mitä on kaapissa, syödään pois, sillä ruokaa ei heitetä roskiin. Sitä mukaan kun jokin… Jatka lukemista Vegaanin butter tofu
Vegaaninen lime curd
Lemon curd eli sitruunatahna lienee kaikille tuttu mutta oletko maistanut lime curdia? Limetahna on yhtä hyvää kuin sitruuna tahna, ellei jopa parempaa. Rakastan limen kirpeän raikasta makua ja tahnassa sen maun saa oikein kunnolla esiin! Limetahna sopii leivonnaisten täytteeksi, lettujen kaveriksi hillon sijasta tai vaikka puuroihin. Vegaaninen versio on helppo ja nopea valmistaa. Resepti yhteen… Jatka lukemista Vegaaninen lime curd
Maukas mustapapufudge
Fudge voi syntyä yllättävistäkin raaka-aineista. Nämä mustapavusta tehdyt fudget ovat vegaanista herkkua, jotka syntyvät helposti ja ovat täynnä proteiinia. Mikäli ei tiedä mistä nämä on tehty, ei osaisi edes arvata. Fudgeen saa lisää makua lisäämällä päälle mulperi- tai gojimarjoja, pähkinöitä tai kookoshiutaleita. Käytin tässä reseptissä makeuttajana vaahterasiirappia mutta kaiholla mietin kookosnektaria, joka voisi sopia tähän… Jatka lukemista Maukas mustapapufudge
Teriyakilla maustettu tofuwokki
Oletko koskaan kokeillut pilkkoa itse kasviksia wokkiin? Wokin valmistaminen on tehty meille nykyään helpoksi, kiitos pakasteiden. On niin helppoa napata pakastealtaasta valmis pussi matkaan ja kaataa se suoraan pannulle. Eikä siinä, ei siinä mitään pahaa ole, itsekin teen tätä useasti arkena. Tuoreista vihanneksista tehtynä wokki saa kuitenkin aivan toisenlaiset värit ja kasvisten maut pääsevät paremmin… Jatka lukemista Teriyakilla maustettu tofuwokki
Tomaattinen bataatti-linssikeitto
Keitot ovat budjettiruokailun aatelia. Näinä aikoina meillä on panostettu kuivakaapin sisältöön entistä enemmän ja sen antimista onkin helppo tehdä hyvää arkiruokaa pienellä rahalla ja vaivalla. Meidän kuivakaapit on kyllästetty melko täydellisesti erilaisilla hiilihydraatin lähteillä, pavuilla, soijalla, linsseillä, jauhoilla ja säilykkeillä. Kiireisen arjen keskellä kuivakaappi onkin meidän pelastus. Linsseistä, tomaattimurskasta sekä bataatista loihtii täyttävän vegaanisen sosekeiton,… Jatka lukemista Tomaattinen bataatti-linssikeitto
Vegaaninen BBQ-pizza + päivitetty pizzataikinan ohje
Vaikka ravintolatkin nyt suljettiin, niin pizzaperjantaita (tai mitään muutakaan pizzapäivää) ei ole onneksi peruttu. Monet ravintolat myyvät take away -annoksia mutta pizzan tekeminen kotona on helppoa ja edullista. Päätin kokeilla tällä kertaa hieman jotain erilaista ja lopputuloksena syntyi vegaaninen pizza, jossa BBQ:n maku saadaan kastikkeen sekä Gold & Greenin delikauran avulla. Olen aiemmin jo jakanut… Jatka lukemista Vegaaninen BBQ-pizza + päivitetty pizzataikinan ohje
Coconut Gastro 