Hurahdin 30 vuotiaana ihon hoitoon. Tiedä sitten voisiko tätä kutsua kuuluisaksi kolmenkympin kriisiksi vai ei mutta huomasin että ihoni on alkanut reagoimaan karttuviin kilometreihin ja olemus oli hieman nuupahtanut, joten päätin ottaa tavakseni säännöllisen hoitamisen. Yksi ihonhoidon muoto josta kiinnostuin oli jaderullaus joka on niin vaivatonta, että sitä voi tehdä lähestulkoon missä vain! Jaderullaa on… Jatka lukemista Jaderulla – vaivaton hemmoteluhoito kasvoille
Avainsana: terveys & hyvinvointi
Monivitamiinit vegaaniruokavalion tukena
*Kaupallinen yhteistyö Sana-Sol/Möller kanssa* Siirtyessäni vegaaniksi olen joutunut kiinnittämään entistä enemmän huomiota vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin turvaamiseen. Vegaanina esimerkiksi B-12-vitamiinin saanti on turvattava ottamalla sitä ravintolisänä, sillä B-12-vitaaminia on vain eläinperäisissä tuotteissa. D-vitamiinin saanti Suomen leveysasteilla on haastavaa jo sekasyöjälle eikä vegaanina olo tee sen saannista yhtään sen helpompaa. Oman terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi olen… Jatka lukemista Monivitamiinit vegaaniruokavalion tukena
coconutgastro.com 